Damit es leichter wird…

Herzlich Willkommen auf den Seiten meiner Praxis

Als Therapeutin biete ich Ihnen Unterstützung und Orientierung in schwierigen Lebenssituationen an. Als Coach helfe ich Ihnen Ihr Potential zu erkennen. In Entscheidungsfragen stehe ich Ihnen beratend zur Seite. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich die Möglichkeit verfahrensübergreifend zu arbeiten. Ihr Vorteil besteht darin, dass ich das  Werkzeug nutzen kann, welches zu Ihnen und Ihrer persönlichen Situation passt.

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Ihr Leben ist aus der Balance geraten und  alles fühlt sich nach einer Krise an. Vielleicht  leiden Sie an Angst oder Schlafstörungen. Oder Sie haben wenig Appetit und können nur sehr schwer oder gar nicht entspannen.  Sie greifen immer häufiger zum Alkohol? Womöglich  fühlen Sie aber auch immer häufiger einfach nichts? – Ständig streiten Sie mit Ihrem Partner, Ihren Kindern, Ihren Freunden oder Kollegen. Sie sind empfindlich geworden, häufig gereizt.  Meistens niedergeschlagen, oft müde und antriebslos? Oder Sie haben den Fokus verloren. Sie ahnen, dass Sie von etwas anderem träumen, als von dem, was vor Ihnen liegt.

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Neben familiären oder partnerschaftlichen Konflikten können berufliche oder schulische Herausforderungen ursächlich für eine Krise sein. So steht z.B. die Diagnose Burn-out heute vermehrt als Oberbegriff für persönliche, häufig unterschiedliche Krisen bei ähnlicher Symptomatik. Und manchmal sind  traumatische, längst verdrängte Erfahrungen Auslöser für eine Reihe an Stresssymptomen. Meine Aufgabe ist es, im Gespräch mit Ihnen herauszufinden an welchen nicht erfüllten Bedürfnissen Sie leiden. Erst wenn wir einen Blick auf Ihr Puzzle geworfen haben, wird deutlich welches Teil an welcher Stelle fehlt.

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Ich arbeite klientenzentriert und meine Haltung ist lösungsorientiert. Je nach Situation werde ich Sie verfahrensübergreifend therapeutisch unterstützen und Sie individuell beraten. Ich höre Ihnen zu, biete Ihnen Orientierung, unterstütze Sie in Ihrer Eigenreflektion und helfe Ihnen Verhaltensmuster zu erkennen und dabei Potentiale und Ressourcen zu aktivieren. Von mir bekommen Sie Anregungen, einen Koffer voller kreativer Möglichkeiten. Ihr Anliegen ist mein Auftrag. Dabei liegen mir Ihre Werte besonders am Herzen. Vor allem bin ich für Sie da und biete Ihnen einen geschützten Raum in dem Sie und Ihre Seele genesen können.

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Vor dem Hintergrund eine Krise auch als Chance zu sehen, betrachte ich meine Klient*innen in der therapeutischen Arbeit auch systemisch. D.h. ich sehe Sie auch als Teile eines Systems, einer Familie, einer Partnerschaft oder eines kollegialen Teams. Für mich stellt sich ein solches System als eine sensible, leicht irritierbare Konstellation dar, ähnlich eines Mobilés, welches gleichermaßen die wundervolle Eigenschaft besitzt flexibel auf kleinste Schwingungen zu reagieren. Somit bringt jede Bewegung Veränderung und jede/r Einzelne hat die Chance etwas zu verändern.

Im Rahmen einer Einzel-, Paar-, Familien oder Teamberatung schauen wir auf Ihr Mobilé. 

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In vertrauensvoller Atmosphäre erforschen wir gemeinsam Ihr inneres Bewegungspotential. Stets getragen von dem Ziel nach innerer Balance und mehr Zufriedenheit. Immer auch geleitet von der Frage nach dem WOZU.

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Empathie und Wertfreiheit bilden dabei das Fundament meiner Arbeit. Regelmäßige Supervisionen und Fortbildungen die Basis.